¿Sientes que llevas mucho tiempo cargando con esto?

Te acompaño a ponerle palabras y a encontrar tu manera de sentirte mejor, a tu ritmo y sin juicio.

Primeros pasos

Empezar es más sencillo de lo que crees

01

Valoración inicial gratuita

Llamada telefónica inicial para conocernos y valorar tu caso.

02

Evaluación y definición de objetivos terapéuticos

Analizamos tu situación e historia personal para establecer juntos los objetivos terapéuticos.

03

Tratamiento psicológico

Intervención adaptada a tus necesidades, basada en la evidencia científica.

04

Prevención de recaídas

Revisamos objetivos apoyándonos en cuestionarios postratamiento, consolidamos los avances y trabajamos en prevención de recaídas.

05

Alta terapéutica

Evitamos tratamientos innecesariamente prolongados.

¿En qué puedo ayudarte?

Algunas de las situaciones más habituales con las que trabajo

Solo escuchar no basta

Creemos que la transformación no ocurre solo con palabras. Solo escuchar no basta: combinamos la terapia con acciones concretas para lograr los cambios que buscas. El cambio también se mide en lo que haces.

¿Empezamos?

Respuesta en menos de 24h